Çocuğum için ne zaman psikolojik destek almalıyım?

Çocuğunuzun ev hayatını, okula olan uyumunu ve okul başarısını veya arkadaşlarıyla ilişkilerini olumsuz etkileyen sorunlar varsa psikolojik yardım almanın zamanı gelmiş demektir. Sıklıkla rastladığımız “Büyüyünce geçer.” inanışı ne yazık ki doğru değildir. Bu nedenle eğer çocuğunuzu zorlayan duygusal ya da davranışsal sorunlar varsa, bu sorunlar hakkında gecikmeden yardım almanız öneririm. Doğru zamanda alacağınız psikolojik yardım ile sorunların büyümesini ve bu sorunların çocuğunuzun hayatını ileriki yaşlarında da etkilenmesinin önüne geçmiş olursunuz.

Çocuklarda görülebilen psikolojik sorunlar nelerdir?

  • Travmatik deneyimlere bağlı sorunlar (kaza, doğal afet, hastalık gibi)
  • Ebeveyn kaybı ve yas
  • Okula uyum sorunları
  • Zorbalık yapma ve /veya zorbaca davranışlara maruz kalma
  • Sınav kaygısı
  • Davranış sorunları (İnatçılık, Yalan söyleme, Çalma, Saldırganlık, Tırnak yeme, Alt ıslatma, Kaka kaçırma, Parmak emme)
  • Depresyon
  • Kaygı bozuklukları (Panik Bozukluk, Fobiler)
  • Yeme sorunları
  • Obsesif Kompulsif Bozukluk
  • Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu
  • İletişim ve sosyal ilişki sorunları
  • Anne-Baba tutumları
  • Ayrılık / Boşanma

Çocuğuma psikologa gideceğimizi nasıl söylemeliyim?

Çocuğunuzun yaşına uygun biçimde anlayabileceği basit ve kısa cümlelerle yaşadığı sorunları gördüğünüzü, bu sorunları çözmede yardımcı olabilecek bir uzmandan yardım alacağınızı söyleyebilirsiniz. Örnek olarak alt ıslatma sorunu olan çocuğa: “Bazı geceler tuvaletini yatağına yapıyorsun. Bunu istemeden yaptığını biliyorum. Biliyor musun? Bu konuda bize yardımcı olabilecek bir uzmanla görüştüm. Onu ziyarete gideceğiz ve bu sorunla nasıl başa çıkabileceğimizi öğreneceğiz.” şeklinde bir açıklama yapılması uygundur.

Çocuğunuzla psikologa giderken ona kısaca yaşadığı sorundan bahsedin ancak çocuğun bu sorunlardan dolayı kendisini suçlamasına neden olabilecek cümleler kurmamaya özen gösterin. Yetişkinlerin aksine çocuklar psikologa gitmeye kendileri karar vermezler, bu nedenle direnç gösterebilirler. Destekleyici bir yaklaşımda bulunmanız psikoterapi sürecinden alacağınız faydayı arttıracaktır.

Çocuğuma psikologun kim olduğunu nasıl anlatmalıyım?

Çocuğunuza psikologun kim olduğunu anlatırken şu şekilde bir açıklama yapmanız uygundur: Psikolog çocuklar hayatlarında zor durumlar yaşadıklarında ve sorunları olduğunda bu sorunları çözmelerine yardımcı olan uzmandır. Çocuk doktoru gibi değildir, ilaç ve iğne ile tedavi gerçekleştirmez. Bunun yerine çocukla birlikte oyun oynama, aktivite yapma gibi yöntemler kullanır.